Beschreibung
Inhalt
Gesundheit
Zuversicht & Gesundheit S. 4
Zuversicht in Zeiten der Corona-Virus-Pandemie S. 8
Resveratrol & Sirtuine Anti-Aging-Wunder? S. 14
Nicht sauer werden! S. 20
Mit der richtigen Ernährung
das Immunsystem stärken S. 26
Herz-Kreislauf-Erkrankungen: Natürliche Prävention mit Pflanzenstoffen S. 28
Der Körper in Balance S. 33
Erdbeere – Lebensmittel mit Gesundheitsplus S. 36
Gesundheits-News S. 42
Ernährung & Rezepte
Mit der richtigen Ernährung das Immunsystem stärken S. 26
Herz-Kreislauf-Erkrankungen: Natürliche Prävention mit Pflanzenstoffen S. 28
Der Körper in Balance S. 33
Erdbeere – Lebensmittel mit Gesundheitsplus S. 36
Rezepte:
Insalata Caprese aus dem Backofen S. 11
Frühlingssalat mit Gemüsestiften S. 3 4
Budwig Creme mit Apfel und Minze S. 35
Kartoffel-Gemüse-Omelett S. 35
Erdbeer-Reisdrink S. 39
Erdbeer-Hirsecreme S. 39
Polentaschnitten mit Erdbeeren S. 40
Spargel-Erdbeer-Salat S. 40
Fitness & Sport
Pilates S. 44
Lifestyle
Impressum S. 41
Buchempfehlungen S. 48
reformleben – Ihr unabhängiges Kundenmagazin für natürliche Gesundheit und Vorsorge
mit Dr. med. Klaus Mohr
In unserer „modernen“ Gesellschaft leben wir unter für Menschen unnatürlichen Bedingungen.
z.B.:
- – Bewegungsmangel
- – ungesunde, mangelhafte Ernährung
- – zu wenig Aufenthalt im Freien (s. u.a. Vitamin D-Mangel)
- – ungesunde soziale Verhältnisse
Unter diesen Risikofaktoren (Natur-Defiziten) treten über kurz oder lang bei den meisten Menschen
mehr oder weniger chronische Krankheiten auf.
reformleben informiert unabhängig und wissenschaftlich fundiert, welche Natur-Defizite Ihre Gesundheit
gefährden, wie Sie diese ggfls. vermeiden und Ihren Körper in die Lage versetzen gesund zu bleiben.
Das Basisprogramm von Dr. Mohr mit seinen Gesundheitselementen bietetet Ihnen praktische Anleitung
zu Erlangung natürlichen Gesundheit und Vorsorge.
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