Beschreibung
Inhalt
Gesundheit
Zucker – weißes Gift, oder doch ganz harmlos? S. 4
Eingreifende Medizin & Naturheilkunde S. 8
Ginseng und altersbedingte Störungen S. 15
Ohne Diät in die Ketose S. 18
Mikrobe des Jahres: Hefe, der kleinste Heilpilz der Welt S. 28
Müde, schlapp, erschöpft?Enzym-Hefezellen können helfen! S. 31
Blick in den Markt S. 38
Gesundheits-News S. 48
Ernährung & Rezepte
Zucker – weißes Gift, oder doch ganz harmlos? S. 4
Ginseng und altersbedingte Störungen S. 15
Ohne Diät in die Ketose S. 18
Mikrobe des Jahres: Hefe, der kleinste Heilpilz der Welt S. 28
Müde, schlapp, erschöpft? Enzym-Hefezellen können helfen! S. 3 1
Blick in den Markt S. 38
Zucchini – Lebensmittel mit Gesundheitsplus S. 42
Gesundheits-News S. 48
Rezepte:
Granatapfel-Feta-Auberginen S. 24
Halloumi-Zucchini-Spieße S. 25
Asiatische Tofu-Steaks S. 25
Linsenburger im
Tomaten-Oregano-Brötchen S. 26
Erdbeer-Spargel-Salat S. 36
Buschbohnen-Salat S. 37
Marinierte Ziegenkäsetaler S. 37
Low Carb Wolkenbrötchen S. 39
Zuckerfreier Erdbeer-Fruchtaufstrich S. 41
Zucchini-Relish S. 44
Zucchini-Salat S. 44
Gefüllte Zucchini S. 45
Zucchini-Röllchen S. 46
Grüner Zucchini-Kuchen S. 46
Cremige Zucchini-Suppe S. 46
Fitness & Sport
Runter mit dem Blutdruck durch regelmäßiges Training S. 52
Lifestyle
Buchempfehlungen S. 56
Impressum S. 51
reformleben – Ihr unabhängiges Kundenmagazin für natürliche Gesundheit und Vorsorge mit Dr. med. Klaus Mohr
In unserer „modernen“ Gesellschaft leben wir unter für Menschen unnatürlichen Bedingungen.
z.B.:
- Bewegungsmangel
- ungesunde, mangelhafte Ernährung
- zu wenig Aufenthalt im Freien (s. u.a. Vitamin D-Mangel)
- ungesunde soziale Verhältnisse
Unter diesen Risikofaktoren (Natur-Defiziten) treten über kurz oder lang bei den meisten Menschen
mehr oder weniger chronische Krankheiten auf.
reformleben informiert unabhängig und wissenschaftlich fundiert, welche Natur-Defizite Ihre Gesundheit
gefährden, wie Sie diese ggfls. vermeiden und Ihren Körper in die Lage versetzen gesund zu bleiben.
Das Basisprogramm von Dr. Mohr mit seinen Gesundheitselementen bietetet Ihnen praktische Anleitung
zu Erlangung natürlichen Gesundheit und Vorsorge.
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