Beschreibung
Inhalt
Gesundheit
Die Wirksamkeit von Placebos S. 4
Langlebigkeit – Wenn Zellen altern S. 8
Food Addiction – Können Lebensmittelsüchtig machen? S. 11
Basisprogramm Darmgesundheit – Teil 2 Kurzkettige Fettsäuren S. 18
Leaky gut S. 24
Welche Nahrungsergänzung brauche ich wirklich S. 28
Der Omega-3-Index ein neuer Risikofaktor für die
Herz-Kreislauf-Gesundheit? S. 32
Blick in den Markt S. 36
Gesundheits-News S. 45
Enährung & Rezepte
Gemüse saisonal und regional S. 37
Rezepte
Budwig Creme mit Zimt-Banane S. 34
Green Overnight Oats S. 34
Porridge mit Brombeeren und Zucchini S. 35
Krautrouladen, vegan S. 38
Kürbis-Pilz-Gulasch S. 39
Paprikasalat S. 40
Tomatencremesuppe S. 41
Kartoffel-Brokkoli-Pilzpfanne S. 42
Cookies S. 43
Weisse Tomatensuppe S. 44
Lifestyle
Buchempfehlungen S. 14, 26, 48
Impressum S. 47
reformleben – Ihr unabhängiges Kundenmagazin für natürliche Gesundheit und Vorsorge mit Dr. med. Klaus Mohr
In unserer „modernen“ Gesellschaft leben wir unter für Menschen unnatürlichen Bedingungen.
z.B.:
- Bewegungsmangel
- ungesunde, mangelhafte Ernährung
- zu wenig Aufenthalt im Freien (s. u.a. Vitamin D-Mangel)
- ungesunde soziale Verhältnisse
Unter diesen Risikofaktoren (Natur-Defiziten) treten über kurz oder lang bei den meisten Menschen
mehr oder weniger chronische Krankheiten auf.
reformleben informiert unabhängig und wissenschaftlich fundiert, welche Natur-Defizite Ihre Gesundheit
gefährden, wie Sie diese ggfls. vermeiden und Ihren Körper in die Lage versetzen gesund zu bleiben.
Das Basisprogramm von Dr. Mohr mit seinen Gesundheitselementen bietetet Ihnen praktische Anleitung
zu Erlangung natürlichen Gesundheit und Vorsorge.
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