Beschreibung
Inhalt
Gesundheit
Weihrauch gegen Entzündungen S. 4
Insulinresistenz
Warum wir krank werden – Teil 1 S. 10
Adaptogene S. 18
Moringa aus Nicaragua S. 24
Anthocyane S. 30
Medizinische Hefe S. 33
Omega-3-Fettsäuren S. 36
Gesundheits-News S. 46
Blick in den Markt S. 48
Ernährung & Rezepte
Adaptogene S. 18
Moringa aus Nicaragua S. 24
Anthocyane S. 30
Medizinische Hefe S. 33
Omega-3-Fettsäuren S. 36
Curcuma S. 40
Rezepte:
Mandel-Protein-Brötchen S. 9
Budwig Creme mit Limette S. 38
Veganer Kartoffelsalat mit
Leinöl Dressing S. 38
Cremechampignons mit Pasta und
Budwig Dip S. 39
Curcuma Latte „Goldene Milch“ S. 42
Curcuma-Ingwer-Tee S. 4 2
Süßkartoffeln mit
Tomaten-Curcuma-Sauce S. 43
Fenchel in Curcuma-Kräuter-Sauce S. 44
Blumenkohlsalat indische Art S. 44
Curcuma-Reis mit Cashewkerne S. 45
Hagebutten-Sesamprotein-
Chiapudding S. 50
Vegane Lupinen-Waffeln S. 51
Fitness & Sport
Joggen S. 52
Lifestyle
Buchempfehlungen S. 49, 56
Impressum S. 51
reformleben – Ihr unabhängiges Kundenmagazin für natürliche Gesundheit und Vorsorge mit Dr. med. Klaus Mohr
In unserer „modernen“ Gesellschaft leben wir unter für Menschen unnatürlichen Bedingungen.
z.B.:
- Bewegungsmangel
- ungesunde, mangelhafte Ernährung
- zu wenig Aufenthalt im Freien (s. u.a. Vitamin D-Mangel)
- ungesunde soziale Verhältnisse
Unter diesen Risikofaktoren (Natur-Defiziten) treten über kurz oder lang bei den meisten Menschen
mehr oder weniger chronische Krankheiten auf.
reformleben informiert unabhängig und wissenschaftlich fundiert, welche Natur-Defizite Ihre Gesundheit
gefährden, wie Sie diese ggfls. vermeiden und Ihren Körper in die Lage versetzen gesund zu bleiben.
Das Basisprogramm von Dr. Mohr mit seinen Gesundheitselementen bietetet Ihnen praktische Anleitung
zu Erlangung natürlichen Gesundheit und Vorsorge.