Beschreibung
Inhalt
Gesundheit
Regeneration von Nervenzellen ist möglich S. 4
In der Ruhe liegt die Kraft S. 18
Warum Vollwertkost S. 22
Gesundheits-News S. 32
Ernährung & Rezepte
Rezept – Vollkornspaghetti mit Fenchel S. 1 4
Warum Vollwertkost S. 22
Pflanze des Monats: Karotte S. 26
Rezept – Karotten-Apfel-Salat mit Sesam S. 28
Rezept – Karotten-Kürbis-Suppe S. 28
Rezept – Karotten-Maronigemüse S. 29
Rezept – Karotten-Kichererbsen-Puffer S. 30
Rezept – Pfannekuchenrolle aus dem Ofen S. 35
Rezept – Pflaumen Crumble S. 41
Rezept – Zitronen-Ingwer-Waffeln S. 45
Fitness & Sport
Bewegung – das Plus für graue Zellen S. 36
Lifestyle
Nachhaltigkeit – heute an die
Lebensqualität von morgen denken S. 42
Buchempfehlung S. 14, 46
Impressum S. 46
reformleben – Ihr unabhängiges Kundenmagazin für natürliche Gesundheit und Vorsorge
mit Dr. med. Klaus Mohr
In unserer „modernen“ Gesellschaft leben wir unter für Menschen unnatürlichen Bedingungen.
z.B.:
- – Bewegungsmangel
- – ungesunde, mangelhafte Ernährung
- – zu wenig Aufenthalt im Freien (s. u.a. Vitamin D-Mangel)
- – ungesunde soziale Verhältnisse
Unter diesen Risikofaktoren (Natur-Defiziten) treten über kurz oder lang bei den meisten Menschen
mehr oder weniger chronische Krankheiten auf.
reformleben informiert unabhängig und wissenschaftlich fundiert, welche Natur-Defizite Ihre Gesundheit
gefährden, wie Sie diese ggfls. vermeiden und Ihren Körper in die Lage versetzen gesund zu bleiben.
Das Basisprogramm von Dr. Mohr mit seinen Gesundheitselementen bietetet Ihnen praktische Anleitung
zu Erlangung natürlichen Gesundheit und Vorsorge.
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