Basisprogramm
Von Dr. rer. nat. Susanne Schwarzer
18. Dezember 2022 Aus

Das Basisprogramm – 2. Element – Regeneration

Fein abgestimmte Prozesse sorgen in unserem Körper täglich dafür, dass er trotz Verschleiß und Belastung reibungslos funktioniert. Diese „Regeneration“, wörtlich „Wiederherstellung“, bildet die Basis für anhaltende Gesundheit und Vitalität. Wie gut Ihr Körper das kann,…

Basisprogramm - Einführung u. Vitamin D
Von Dr. rer. nat. Susanne Schwarzer
1. September 2022 Aus

Das Basisprogramm – 1. Element – Vitamin D

Einführung Wollen Sie sich rundum wohlfühlen und lange gesund bleiben? Dann verlassen Sie sich nicht auf Ihren Arzt. Der mag gut sein, aber Ihre Gesundheit liegt vor allem in Ihrer Hand. In unserer Serie zum…

Von Sigrid Oldendorf
1. September 2017 Aus

Aronia – Reichhaltige Quelle von Vitalstoffen

Die Apfelbeere (Aronia melanocarpa) ist eine in Deutschland noch weitgehend unbekannte Frucht. Da sie jedoch als Heilpflanze an Bedeutung gewinnt, ist sie im Kommen. Die Früchte enthalten eine geballte Ladung an gesundheitsfördernden, antioxidativ wirksamen Polyphenolen,…

Von Sigrid Oldendorf
1. November 2016 Aus

Knacken lohnt sich – Kernige GeNüsse

Wenn es auf Weihnachten zugeht, haben Nüsse wieder Hochsaison. Ob zum Knabbern oder als Backzutat, überall tauchen die kleinen und großen Kerne auf. Doch nicht nur jetzt lohnt es sich, die gesunden Energiespender zu knacken.…

Von Dr. Caroline Seyfang
1. Januar 2016 Aus

Brennnesselblätter – Urticae folium

Die Haare der Brennnessel brennen und stechen bei Kontakt mit der Haut. Im lateinischen Namen ‘Urtica’ (urere = brennen) finden wir das Brennende wieder. Der Sage nach soll die Heilpflanze so begehrt gewesen sein und…