Von siehe Details
20. Juni 2020 Aus

Zu viel Sitzen kann Ihr Krebsrisiko erhöhen

Benötigen Sie einen weiteren Grund, um sich während der Coronavirus-Epidemie mehr zu bewegen? Hier ist ein wahres „Killer-Argument“: Zu viel Sitzen kann Ihr Krebsrisiko erhöhen, so eine neue Studie, die am Donnerstag in JAMA Oncology…

Von Dr. rer. nat. Susanne Schwarzer
1. September 2019 Aus

Nachhaltigkeit – Heute an die Lebensqualität von Morgen denken

Nachhaltig leben, das bedeutet bei allem, was wir von der Natur nehmen und dort zurücklassen auch an morgen zu denken. Das betrifft auch den Umgang mit der „Ressource“ Gesundheit. In rund 500 Millionen Jahren Erdgeschichte…

Von Ulrike Schöber
1. Juli 2019 Aus

Weniger Plastik ist mehr!

Plastikmüll ist derzeit in aller Munde und nicht nur im übertragenen Sinn: Tiere im Wasser und an Land fressen ihn, weil sie unseren Abfall mit Nahrung verwechseln, und auch in unseren Körpern sind Kunststoffe in…

Von Dr. med. Klaus Mohr
1. Januar 2019 Aus

Heilung von innen

Wer krank ist, möchte geheilt und gesund werden. Dem Vernehmen nach, aus medizinischen und technischen Untersuchungen oder aus Internetforen, gibt es in unserer Zeit aber kaum noch gesunde Menschen. Aldous Huxley hatte das schon vor…

Von Dr. med. Klaus Mohr
1. September 2018 Aus

Vom Nutzen der Magensäure für die Gesundheit

Ist es harmlos, die Magensäure zu vermindern? Seit ungefähr 30 Jahren kommen Medikamente zum Einsatz, mit denen die Bildung der Magensäure weitestgehend – um nahezu achtundneunzig Prozent – gehemmt werden kann: die sogenannten Protonenpumpenhemmer, abgekürzt…

Clean-Sleeping
Von Ulrike Schöber
1. November 2017 Aus

Clean Sleeping der Trend zum gesunden Schlafen

Immer mehr Menschen klagen über Schlaflosigkeit und leiden unter Müdigkeit tagsüber. Sie erfahren am eigenen Leib, wie wichtig ein guter Nachtschlaf ist, wissen aber nicht, wie sie ihn erreichen sollen. Genau da setzt der neue…

Einfacher Leben
Von Dr. med. Klaus Mohr
1. Juli 2017 Aus

EINFACHER gesund leben

Unsere Lebensart wird immer aufwändiger und komplexer: immer mehr vom Fortschritt und Überangebot, von Möglichkeiten, Erleichterungen und Verlockungen bestimmt. In wenigen Jahrzehnten, während einer Generation schon, ist die digitale Datenverarbeitung und das Internet unverzichtbar –…

Psychosomatik
Von Dr. med. Klaus Mohr
1. Januar 2017 Aus

Wenn der Körper für die Seele spricht

Es ist der Geist, der sich den Körper baut, schrieb Friedrich Schiller in Wallensteins Monolog. Der Dichter wusste, wovon er sprach. Von Kindheit an war er körperlich schwach und oftmals krank gewesen. Doch obwohl er…

seelische Gesundheit
Von Dr. med. Klaus Mohr
1. September 2016 Aus

Elementares für die seelische Gesundheit

Heute wissen die meisten Menschen ziemlich genau, was nicht gesund ist. Daher sei Ihnen hier die wiederholte Aufzählung erspart. Vergleichsweise weniger bekannt ist jedoch, was gesund erhält. Das Immunsystem, klar, dass Krankheitserreger abwehrt. Aber das…

Von Dr. med. Klaus Mohr
1. Mai 2016 Aus

Forever young? Besser gesund älter werden

»Der Rost macht erst die Münze wert.« Johann Wolfgang von Goethe Jugendlichkeit gilt in unserer Zeit als besonders attraktiv und erstrebenswert. Daher möchten viele Menschen auch im Erwachsenenalter und sogar in späteren Jahren gern noch…