Beschreibung
Inhalt
Gesundheit
Heilung von innen S. 4
Heilerde – statt Säureblocker bei Sodbrennen S . 10
Gesund durch den Winter S. 14
Rheuma – Behandlung unterstützen S. 18
Rote Bete – Lebensmittel mit Gesundheitsplus S. 36
Fitte Muskeln für einen fitten Stoffwechsel S. 42
Ernährung & Rezepte
Rezept – Rosenkohl in fruchtiger Curryrahmsauce S. 23
Rezept – Pastinaken-suppe S. 26
Rezept – Champignon-Cremesuppe S. 26
Rezept – Tomaten-Rucola-Hummus S. 27
Rezept – Rote Bete-Hummus S. 27
Heilpflanze 2019 – Johanniskraut S. 28
Arzneipflanze 2019 – Weißdorn S. 30
Rezept – Veganer Grünkohl S. 31
Tee-Genuss von A bis Z S. 32
Rote Bete – Lebensmittel mit Gesundheitsplus S. 36
Rezept – Veganer Rote-Bete-Borschtsch S. 40
Rezept – Rote Bete-Salat mit Walnüssen und Backpflaumen S. 41
Rezept – Rote-Bete-Aufstrich S. 41
Fitness & Sport
Fitte Muskeln für einen
fitten Stoffwechsel S. 42
Lifestyle
Buchempfehlungen S. 47
Impressum S. 29
reformleben – Ihr unabhängiges Kundenmagazin für natürliche Gesundheit und Vorsorge
mit Dr. med. Klaus Mohr
In unserer „modernen“ Gesellschaft leben wir unter für Menschen unnatürlichen Bedingungen.
z.B.:
- – Bewegungsmangel
- – ungesunde, mangelhafte Ernährung
- – zu wenig Aufenthalt im Freien (s. u.a. Vitamin D-Mangel)
- – ungesunde soziale Verhältnisse
Unter diesen Risikofaktoren (Natur-Defiziten) treten über kurz oder lang bei den meisten Menschen
mehr oder weniger chronische Krankheiten auf.
reformleben informiert unabhängig und wissenschaftlich fundiert, welche Natur-Defizite Ihre Gesundheit
gefährden, wie Sie diese ggfls. vermeiden und Ihren Körper in die Lage versetzen gesund zu bleiben.
Das Basisprogramm von Dr. Mohr mit seinen Gesundheitselementen bietetet Ihnen praktische Anleitung
zu Erlangung natürlichen Gesundheit und Vorsorge.